【早安健康／張承宇報導】長期血壓過高容易導致動脈硬化，提高心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病風險，衛福部國健署甚至指出，許多人都是因為中風才第一次發現自己有高血壓，每年更有近4萬名國人死於和高血壓相關的疾病，因此平時就應注意血壓控制。日本醫學博士推薦了6種降血壓生活飲品，隨手可買更能輕鬆補水、控血壓！ 降血壓好飲：烏龍、杜仲、綠茶、甘酒、醋、礦泉水 日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授、醫學博士渡邊尚彥表示，高血壓成因眾多，除了遺傳以外，還可能是因為壓力大使交感神經過度敏感而使血管收縮等諸多原因，因此要控制血壓，平常就易注意維持良好生活習慣，除此之外，渡邊尚彥也推薦了幾種常見的降血壓健康飲料： … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】更多健康相關新聞肺癌奪命連9年稱冠 7大食物能對抗尪私處長疔仔 人妻拿針DIY下場慘9歲女童肚爆痛 竟是卵巢瘤扭轉壞死精油洗澡3個月 54歲婦乾癬症狀惡化打鼾恐睡眠呼吸中止症 這病風險飆升今日最夯新聞流量前3名慘澹！到訪10人竟只有1人買票「造反了」小英點頭名單被擋下韓拋震撼彈：若當選 廢除一例一休＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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