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民視社會寫實戲《鏡子森林》，昨天(4日)由導演兼製作人鄭文堂帶領編劇鄭心媚以及演員楊謹華、姚淳耀、鄭宜農、瑭霏等人到文化大學的新聞系，跟同學分享拍攝心得，陣容堅強現場熱鬧非凡。第二季出場的鄭宜農同時也為《鏡子森林》做完整的配樂，還特地提早到跟同學一起看特映版；總導演鄭文堂表示因為自己是文化的校友，很開心這一次進校園講座時，把女兒鄭宜農也帶來現場；鄭宜農表示經過這一次跟爸爸鄭文堂的合作，讓她打從心裡的崇拜他，而且了解他對戲的堅持。女主角楊謹華很開心可以進校園跟同學座談，在出場的時候，特地跟新聞系的同學說，其實她本人沒有像「高明」那麼兇，讓現場笑翻。透過校園座談的方式，楊謹華強調很喜歡可以進校園跟學生做交流，而且對莘莘學子勉勵，不要把「算了」掛在嘴邊，如果遇到困難這條路無法走，一定有別條路可以走，她笑說透過跟學生的喊話，好像也給自己打了劑強心針。接觸《鏡子森林》社會線記者後的姚淳耀，表示現在看專題新聞報導，會多一些同理心，而且會知道這是記者花了多少心血才寫出的報導，讓姚淳耀印象深刻是看到劇本寫到「現場死幾個人？」來決定要不要去報導，讓他忍不住當下跟編劇問說「記者真的會這麼嗜血嗎？」，後來接觸社會線記者才了解，原來真的會是這樣，因為每一天發生的事情很多，記者必須要透過這樣的問答來快速篩選一天要跑的行程。製作《鏡子森林》配樂的鄭宜農，表示幫戲劇配音樂真的非常困難，而且每一個人立場及觀點都不一樣，掙扎下最後決定用開放式的想像來處理音樂，讓觀眾看戲同時可以有更多的想法。首次參加校園座談會的鄭宜農在現場忍不住抱怨說，除了做音樂以外，還接拍第二季，演出夏騰宏的女朋友，但突然角色要從旁觀者變成演員，身份的轉換讓她演出當下比別人吃力，鄭宜農說真的非常感謝搭檔的演員，給她非常多的能量。為了做音樂已完整看完《鏡子森林》的鄭宜農，表示看到片段從演員精湛的演技，還有事件的發生，都讓她數次落淚，她說人生很難，但看了《鏡子森林》後，覺得自己的心有比較強壯，呼籲觀眾千千萬萬一定要鎖定播出。鄭文堂導演進校園對學生喊話表示，「你們有機會的話多聽，聽會對不管你做新聞，或做戲劇或做創作，甚至做生意，都會有很大的幫助。」，也勉勵學生把自己當成像海綿一樣的個體，這也是進校園跟學生對談中，除了讓學生了解拍戲生態，也是透過分享找回當初的初衷。他進一步表示整齣戲難度都非常高，而且配樂非常難，他笑說拍完《鏡子森林》只想感謝工作人員可以忍耐他這麼跋扈的人，導演自嘲「他常常油門踩太兇，有時候還是女兒鄭宜農適時的幫她踩煞車。」鄭文堂坦言《鏡子森林》花了很多時間，畢竟深刻描寫新聞職場，要把觀眾帶入劇情，配樂等細節不能馬虎。鏡子森林將於12/1民視無線台播出，藉由校園座談會演員和同學間的對話交流，先行建立戲劇好口碑，讓新戲未演先轟動。《鏡子森林》口碑佳評不斷，12/1起民視無線台播出、12/7起也將於公共電視、龍華偶像台播出。網路播放平台：四季線上影視、Line TV、KKTV、FriDay平台加入播映行列；勢必掀起另一波台劇風潮。（民視新聞網 洪雨汝／綜合報導）

【早安健康／張承宇報導】一聽到骨折，我們想像中的畫面可能是肢體的不正常扭曲，甚至斷裂、有明顯的開放性傷口，然而，發生於脊椎的骨折卻不一定有明顯症狀，可能得照X光才會發現。日本整形外科醫師針對脊椎處的骨折進行介紹，同時建議高危險族群趕緊透過簡單動作來改善，幫助預防我們的脊椎骨折如同骨牌效應一般接連出現，降低因為骨折而脊椎扭曲、壓迫心肺甚至心臟衰竭的風險！ 骨質疏鬆導致的「無聲」骨折一樣可怕 日本信州大學醫學部附屬醫院整形外科醫師中村幸男表示，健康成人的脊柱是四方形的，然而，隨著年紀增長、骨密度的降低，脊椎有可能在不知不覺中骨折、失去原有的四方形而扭曲。 日本北里大學北里研究所醫院整形外科統括部長金子博德也表示，骨質疏鬆症是在不知不覺骨折的最大元兇。人體骨骼是由破骨細胞與成骨細胞，藉由破壞老化舊骨、修復生成新骨的方式進行代謝，當骨骼代謝的平衡遭受破壞、新骨來不及生長，會使骨密度降低、骨骼變得脆弱，更容易因為受到衝擊而骨折。 同時，骨折也不只是嚴重跌倒、車禍才可能引起，金子博德強調，高齡者的駝背原因之一就可能是「壓迫性骨折」，這種骨折經常沒有其他明顯症狀，但骨質疏鬆、骨骼變形卻會導致腰痛等問題。中村幸男則補充，骨質疏鬆症不加以治療，還有可能因為骨質過度流失，引起一連串的骨折問題，甚至導致脊椎扭曲、壓迫心肺，可能提高心臟衰竭等重大疾病的風險。 而事實上，根據研究，脊椎骨折的人，哪怕只有一個脊柱骨折，死亡率就比起健康的人要高出8.6倍，如果發現自己比年輕時身高要來得矮，有可能是因為脊椎骨折所導致，一定要多加注意。 專家推薦一個簡單的動作，可望幫助提升脊椎健康，降低骨折風險，而且每次只要30秒喔，下一頁看示範！ 縮小腹幫助刺激脊椎骨、提高骨密度 中村幸男也針對脊椎骨折，推薦了一個簡單的動作，可望幫助提升脊椎健康，降低骨折風險。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

民視八點檔《多情城市》如火如荼拍攝，男主角傅子純獻出許多武打大場面，沒想到因此被操瘦了3公斤，甚至左手的小拇指不慎被打到骨頭錯位。另一組動作戲多的就屬於侯怡君跟德馨，兩人從潑水站晉升成麵粉大戰，侯怡君敬佩德馨最近為了「小三玉蓮」的角色，犧牲演出，除了把臉塗黑遊街，還被豬血水潑滿全身，仍敬業演出。傅子純表示拍武打戲現在很上手，可能也是因為大量動作戲的關係，讓他身材可以維持得宜。日前收到在工廠外拍攝武打戲，打鬥過程還要點燃大火，引起爆炸，傅子純表示拍攝之前完全不會緊張，，因為知道劇有做好萬全的防護措施，反而較擔心武術指導的安全，為了戲劇張力以及畫面好看都是來真的，而演員只要盡情耍帥就好。另一方面劇中最受關注的三角關係，劇中侯怡君發現介入家庭的德馨竟然直接踏到家裡來欺負女兒，讓她不得不反擊，硬生生把水潑到德馨身上，侯怡君表示為了拍攝可以一次ok，大家就盡全力來完成，還放膽要大家把麵粉灑向她，只是因為地上先潑水了，兩人笑說：「好像在冰上打鬥，地面超滑的」，幸好大家都撐過來了！更多鏡週刊報導台原創動畫《重甲機神》耗時12年 導演自爆沒見過聲優坐月子慘遭尪丟包 陳艾琳躺床痛哭「世界不公平」太愛問為什麼被封「難搞」 張智成一度受打擊陷憂鬱症

工商時報【賴瑩綺╱南京報導】2019兩岸企業家紫金山峰會4日在南京開幕，大陸全國政協主席汪洋在開幕式致詞強調，大陸仍是台商投資興業的最佳選擇，融合發展仍是兩岸互利共贏的必由之路。前副總統、兩岸企業家峰會台灣方面理事長蕭萬長則提出兩岸企業合作的四個方向，包括建立產業合作旗艦計畫等。兩岸企業家紫金山峰會於2013年首度舉辦，是兩岸企業家合作的最高平台，大陸和台灣各設有理事會。台灣方面理事長為蕭萬長；大陸方面初期由國務院前副總理曾培炎擔任理事長，2018年7月換屆，改由前北京市委書記郭金龍接任理事長。汪洋4日在開幕式致詞中指出，兩岸經濟同屬於中華民族經濟，在資金、市場、技術、人才等方面各具優勢，只有在相互開放中融合發展，才能更好應對國際風雲變幻的挑戰。開放帶來進步，封閉必然落後。汪洋指出，經濟全球化和區域經濟一體化不是完美無缺，但自我封閉，自外於全球最具成長性的大市場，前景肯定不會光明。大陸過去是、現在是、將來仍然是台商投資興業的最佳選擇；融合發展過去是、現在是、將來仍然是兩岸互利共贏的必由之路。蕭萬長致辭時，特別提到兩岸供應鏈競合的問題。他指出，中美貿易摩擦造成全球產業鏈劇烈地斷裂重組，使台商傳統製造業出口受到很大的衝擊，既有的優勢逐漸弱化，亟需尋求突破空間。另一方面，近年來大陸經濟規模迅速擴大、產業實力不斷躍升，導致兩岸經濟合作的效益逐漸鈍化，甚至出現「競爭大於合作」的局面。蕭萬長表示，兩岸企業應認真思考如何化競爭為合作，共同開創「自主創新、高端製造、智慧製造」產業，並持續優化兩岸產業合理分工的模式，提升兩岸產業深度融合的層次。對於兩岸產業的合作，蕭萬長提出四個方向：一、探索可行路徑，逐步實現兩岸共同市場；二、創新合作模式，建立產業合作旗艦計畫；三、落實惠台政策，拓寬兩岸融合發展渠道；四、借力一帶一路，共拓海外市場合作空間。在產業合作旗艦計畫方面，蕭萬長指出，兩岸在資訊通信、智慧製造、健康照護、環保節能、電子商務、互聯網、現代物流、文化創意、休閒旅遊、精緻農業等領域各具發展優勢，且存在很大的互補性，希望大陸能給予台商更精準有力的政策支持，結合兩岸企業力量，推動旗艦計畫，促進雙方企業展開更高層次、更大範圍的融合合作。

【早安健康／張承宇報導】現代人飲食習慣不佳、長期外食，再加上運動不足導致的肥胖問題，讓定期測量血糖不再是糖尿病患的專利，而是人人都需要定期測量的健康指標，幫助我們及早預防糖尿病的發生。然而，就算測量血糖當下數值正常，也未必代表安全、無糖尿病之虞，日本診所院長強調，如果經常飯後愛睏、睡覺流汗，則可能有「隱性低血糖」問題正發生，如有這樣的問題發生，院長建議趕快開始喝牛奶、吃深色食材來幫助改善！  吃飽愛睏、睡覺流汗？當心是「隱性低血糖」  日本新宿溝口診所院長溝口徹進行表示，一般來說血糖會在餐後緩慢上升，然後再經過約2～3小時恢復到空腹時的血糖值。但如果血糖值的變化是血糖急速上升又下降，可能是胰島素大量分泌、使血糖過度下降所造成的隱性低血糖，長期下來會使胰臟疲勞、難以分泌足量的胰島素，使血糖逐漸上升，引發糖尿病。  而隱性低血糖的危險族群，包括飯後會想睡覺、以及睡覺容易流汗的人。日本佐藤桂子健康促進研究所所長表示，雖然飯後想的原因尚未完全確定，但攝取過多葡萄糖，會讓胰島素過度分泌、血糖迅速下降，反而會導致葡萄糖不足，而葡萄糖是腦部能量的唯一來源，可能因此讓腦部因為缺乏能量而愛睏。  另一方面，日本醫學博士内浦尚之則表示，夜間流汗的原因之一是低血糖造成的，這是因為當體內血糖過低，身體會分泌腎上腺素以及去甲腎上腺素來應對，而其中的腎上腺素就具有產熱的效果，會讓身體為了排熱而流汗。  早上喝牛奶、多吃顏色濃郁食材預防隱性低血糖   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞手搖飲不離手 小四童肝指數爆表放臭屁不一定是癌 大便這顏色才可怕沒排卵來月經 來的可能是「假月經」果皮營養 6種水果「連皮吃最好」努力做人一年未懷孕 醫師揭這些症狀今日最夯新聞流量前3名唉！慘賠18年 要由中央接管了女友機艙打卡 害了機長一輩子「以1換1」月薪34萬慘丟飯碗＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者楊晴雯／台北報導國內腸病毒疫情雖然已下降，不過仍在流行期，疾管署今（5）日公布，新增2例腸病毒重症案例，其中1名1歲女童發病後1個月出現肢體無力等症狀再次就醫，確診為腸病毒重症；另一名5歲男童發病第4天出現肌抽躍，最後還演變為腦炎、心衰竭等重症情形，經住院18天治療後才順利出院。▲疾管署提醒，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群。（示意圖非新聞當事人／pixabay）疾病管制署疫情中心主任劉定萍表示，上週（10月27日至11月2日）國內腸病毒門急診就診共計11,499人次，較前一週下降；近期疫情持續下降，仍處流行期。近四週社區腸病毒檢出型別以克沙奇A群為多，惟腸病毒71型持續於社區活動；今年累計56例腸病毒併發重症病例（含1例死亡），以感染腸病毒71型為多（44例）。新增的2名腸病毒重症個案為東部1歲女童及北部5歲男童，對此，疾管署防疫醫師林詠青說明，其中東部1歲女童8月12日發燒就醫診斷為手足口病，9月12日因步態不穩及下肢活動不靈活等情形再次就醫，通報為急性無力肢體麻痺（AFP）並採檢，因檢出克沙奇A5而通報為腸病毒重症，經審查確診，個案於門診追蹤未住院，目前恢復良好。北部5歲男童10月4日至10月6日間因陸續出現四肢紅疹、高燒、嘔吐及呼吸急促等症狀三度就醫，10月8日因持續肌抽躍再度就醫即收治住院並通報，經檢驗審查確認為腸病毒71型併發腦炎，目前個案狀況穩定，已出院返家。疾管署副署長羅一鈞表示，國內腸病毒疫情下降，預估今年腸病毒疫情可望在11月中旬脫離流行期。疾管署提醒，5歲以下嬰幼兒為重症高危險群，民眾一旦發現家中感染腸病毒之嬰幼兒出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵，請儘速送往大醫院接受治療，以免錯失治療黃金期。更多三立新聞網報導標不含防腐劑卻遭檢出！ 知名大賣場「鬼女神」醬油出包 裝正經？這4星座男根本「花心入骨」 專情天蠍竟上榜..每小時死1人！糖尿病奪命原因曝 逾5成國人沒檢查血糖驚！調查揭逾8成國人「眼睛有病」 最多人罹患這個...

工商時報【黃欣╱新聞分析】2018年2月底推出「惠台31條」優惠政策，一年後，大陸官方4日再公布全新的對台「26條措施」，儘管政府提出警示，但就內容來看，大陸此舉仍具有兩大意義，一、依循前例，助台資企業參與大陸重大政策；二、擴大對台灣人登陸求學深造、生活居住及創業、運動事業的吸引力，繼續擱置協商重啟可能性。最新的26條措施進一步從「31條措施」延伸、細化。為台灣企業提供同等待遇的內容中，涵蓋技術裝備、循環經濟、金融及行業標準的合作與互聯互通。過去惠台31條是以助台資參與「中國製造2025」為高科技領域的核心，支持台商在大陸投資高端製造、綠色製造等高新技術企業，並給予減徵所得稅與研發費用加計扣抵稅金等優惠。「26條」則是直接開放台資可同等參與重大技術裝備研發創新、檢測評定，特別是5G技術。由於中美貿易戰以及國際貿易壁壘不斷升溫，「26條措施」提供台資企業可和大陸企業同等享受貿易救濟和貿易保障措施，並允許台資企業可和陸企同等利用出口信用保險等工具，保障出口收匯和降低對外投資風險，跟進現實環境。第二層面的意義是，在惠台31條中，有19項涉及逐步為台灣同胞提供與大陸同胞的同等待遇，並向台灣人開放134項國家職業資格考試，讓更多台灣專業人士可取得在大陸的從業資格。而惠台26條，則再擴大至在台技職資歷認定，且在大陸高校任教教師及學生，可享有同等申請公派留學的資格。其餘部份也新增運動產業及購房、出行等。惠台31條之後，大陸各地紛紛公布相應政策，執行上是否完整？朝野及台商反應不一。但需要注意的是，2016年以後，儘管兩岸政治關係冰封，大陸方面在不可能重啟會談的大氛圍下，持續強化對台產、學民間層面的交流，對其「操之在我」部份十分積極主動，如果我方一再以「鎖台」予以回應，政府在應對兩岸交流中主導性及參與度，恐怕會被繼續架空。

美國 / 曾珮華 綜合報導美國國務卿龐皮歐（Mike Pompeo）4日發表聲明，美國已正式通知聯合國將退出《巴黎氣候協定》（Paris Agreement），聯合國發言人證實收到通知。美國總統川普自2016年上任以來，開始推動美國退出巴黎協定，並廢除許多環境保護法規。美國是溫室氣體的第二大排放國，現在卻是第一個退出巴黎協議的國家。美國退出巴黎協定 聯合國證實收到通知美國國務卿龐皮歐（Mike Pompeo）4日聲明表示，「根據協議條款，美國向聯合國發出將退出的正式通知，將於通知發出的一年後正式生效」，龐皮歐在推特PO文「今天我們開始退出巴黎協定的正式程序。美國為我們在減少排放物、增強抵禦能力、發展經濟，以及確保公民能源方面的世界領先地位而感到自豪。我們的做法實際且務實」。聯合國發言人已證實收到美國要求退出巴黎協定的的通知。退出程序若順利完成，美國將於2020年11月4日正式退出。美國碳排放量第二高 川普堅持取消環境法規此舉履行了川普當初競選時退出該協議的承諾，然而美國溫室氣體排放量自2007年開始至2015年以1.6%的幅度下降，2016年起，下降幅度趨緩，到2018年不減反升。2018年，全球碳排放量創歷史新高，幾乎所有國家都有增加的趨勢，其中美國成長2.5%，總共佔據全球排放量的15%，為全球碳排放量第二高的國家。去年11月美國白宮公布「國家氣候評估」報告表示，若不採取控制全球暖化的措施，2100年時，氣候變遷引發的災難恐折損10%的美國國內生產總值（GDP），但川普還是堅決主張取消環境法規，特別是關於溫室氣體的法規。美國退出《巴黎氣候協定》，對國際一直以來的努力是一大打擊，美國2020年11月4日退出程序完成的前一天正是美國總統選舉日，川普企圖在這次選舉中連任。但是如果2020年美國總統選舉政黨輪替，美國可以重新加入巴黎協定，目前美國民主黨總統參選人已提出許多環境保護的政見，其中也包括減少排放溫室氣體。原始連結更多華視新聞報導 美大選倒數1年 川普批眾院彈劾調查 獵殺巴格達迪 美斬首賓拉登後再建功

全聯數位轉型再添一彈！執行長謝健南開心宣布，「PXGo！全聯線上購」平台正式上線，未來消費者可透過分批取貨及分享服務，讓日常採買更便利；另外，明年會一進步推出實體電商服務，打造更完整的線上、線下虛實整合服務，同時讓數位布局版圖更趨完整。全聯今年開始推出3階段數位轉型，繼5月推出自有支付工具PXPay後，在雙11電商購物檔期前再推出PXGo！全聯線上購平台，主打分批取貨服務，配合單筆滿千送1000福利點活動，讓消費者可以在促銷期間一次購足所需商品，再分次領取，減少囤貨及帶貨困擾，根據統計，其中以咖啡寄杯使用率最高。另外，還能利用「LINE及Messenger社群轉贈親友」服務，直接將購買商品轉送親友、孝敬父母。謝健南指出，傳統電商商品多、宅配成本低，全聯要做的是有別傳統電商服務，在既有1000家門市基礎上，讓消費者可以更便利購物；明年將推出的實體電商服務難度較高，必須精準掌握店內即時庫存，要建立退貨、調貨系統，也會增加門市人力負擔，目前「就剩這最後一哩路」。PXGo！全聯線上購目前約有500項商品，明年預計可增加到800項；其中，生鮮、冷藏及冷凍商品將是一大重點，目前PXGo分批取貨就有雞胸肉等，未來也會持續擴增。另外，還有抽取式衛生紙、廚房紙巾、紙尿褲等有周期性購買需求、又不想囤貨在家的品項。根據全聯統計，PXGo從10月28日上架試營運至今，已有超過4,000人下載App、20萬人瀏覽網頁，訂單轉換率（即流量有變成實質訂單）大於5％，且平均客單價800元，也比實體門市平均客單價250至300元高出許多。謝健南說，全聯從乾貨起家到推出生鮮、咖啡跟麵包，還有現在的分批取貨，目的都是為吸引來客，透過門市商品結構及購物模式的改變，希望不斷提高顧客到店頻率。他說，目前全聯一天平均有200至250萬人次進出賣場，未來可望再提高。此外，PXGo還有箱購宅配、線上預購兩大服務，箱購主打的是體積大、重量重的東西可直接線上購買、宅配到府；線上預購則是在全聯門市以外的商品，可搭配門市節令檔期活動，目前線上有豆漿機、微波爐、按摩椅或保養品等。為慶祝「PXGo!全聯線上購」上線，全聯也推出專屬優惠回饋消費者，11/21前用PXPay單筆滿1,000元即送1,000福利點（等於100元現金，可累計），為迎戰雙11電商購物檔期，還推出多款爆殺優惠商品，可直接購買，分批取貨。

（中央社記者洪健倫台北4日電）女星芮妮齊薇格再戰音樂電影，在新片「茱蒂」中飾演傳奇女星茱蒂嘉蘭，並以該片角逐英國獨立電影獎「最佳女主角獎」，外媒更看好她憑本片問鼎奧斯卡金像獎影后。電影公司今天發布新聞稿表示，曾以電影「冷山」獲得奧斯卡最佳女配角獎的演員芮妮齊薇格（Renee Zellweger），繼電影「芝加哥」之後再次挑戰音樂類型電影，在新片「茱蒂」（Judy）中詮釋美國傳奇女星茱蒂嘉蘭（Judy Garland）。該片在日前公布入圍名單的英國獨立電影獎（British Independent Film Awards），風光入圍最佳女演員、最佳攝影、最佳服裝設計、最佳妝髮設計、最佳藝術指導等5獎項。電影公司表示，齊薇格已憑「茱蒂」於好萊塢電影獎（Hollywood Film Awards）獲得最佳女主角大獎，外媒更看好曾2度入圍奧斯卡最佳女主角獎的她，將有機會於明年的奧斯卡以本片再度角逐影后，並挑戰生涯巔峰。「茱蒂」的故事主人翁茱蒂嘉蘭，曾在1999年被美國電影學會票選為「百年來最偉大女演員」第8名，也曾獲金球獎終身成就獎，她是影歌雙棲的一代巨星，在音樂上的成就更是無人能敵，一首「彩虹之上」（Over the Rainbow），至今仍是眾人朗朗上口的經典名曲。電影「黛妃與女皇」、「鐵娘子：堅固柔情」的製作團隊，在「茱蒂」中將這名巨星的人生搬上銀幕，聚焦茱蒂嘉蘭在倫敦巡演的人生最後一年，並帶出她苦甜參半的個人生活，更呈現一代巨星背後的哀愁。有趣的是，在片中扮演茱蒂嘉蘭得力助手的演員潔西伯克利（Jessie Buckley），也憑著電影「鏗鏘玫瑰」在英國獨立電影獎入圍最佳女主角，將與齊薇格共同角逐影后。「茱蒂」將於12月20日在台灣獻映。（編輯：張雅淨）1081104